Menjaga Kesehatan dengan Menjaga hati tetap bahagia

Tahukah Anda jika hati sedang sedih, pasti kesehatan secara otomatis menurun. Apabila kondisi mental sedang badmood akan berpengaruh juga dengan kondisi fisik. Oleh sebab itu saya punya cara sendiri agar tetap sehat menuju kepala empat  dengan menjaga hati tetap bahagia.

Memasuki  usia kepala empat memang tidak bisa dipungkiri banyak terasa keluhan di tubuh, apalagi kita makan apa saja dan jauh dari pola makanan sehat. Seperti sering makan junkfood, makanan serba instan dan juga banyak mengandung pengawet. Tapi saya punya terapi tersendiri untuk mengurangi stress agar hidup bahagia. Karena tujuan hidup kita adalah menjadi orang bahagia, buat apa harta banyak tapi tidak merasakan bahagia, betul apa betul?

Pertama yang saya lakukan adalah menerima diri ini apa adanya, terimalah diri Anda apa adanya baik kekurangan mau pun kelebihannya. Dengan menerima diri apa adanya Anda akan merasa percaya diri, dan dengan percaya diri bertambahlah kebahagiaan Anda.

Kedua : membuang prasangka buruk dan tetap berpikir positif. Prasangka buruk akan membuat diri kita menjadi was-was dan khawatir. Cara terbaik adalah dengan berpikir positif dan jangan terlalu memusingkan hal yang belum terjadi.

Ketiga : istirahat dengan cukup. Jika tubuh sudah lelah itu adalah kode kita harus istirahat. Jangan biarkan tubuh kita diporsir untuk bekerja. Karena sejatinya tubuh itu juga mempunyai hak untuk istirahat. Dan biarkan tubuh dan organ-organ lainnya beristirahat. Istirahat yang terbaik adalah dengan tidur. Tidak perlu tidur lama, yang penting tidur itu berkualitas.

Jauhi penyakit hati: iri hati, dengki dan serakah. Tiga penyakit ini akan membuat hidup Anda tidak bahagia. Percayalah. Jauhi sifat iri hati dan cemburu dengan apa yang orang lain miliki. Percaya saja rezeki tidak akan tertukar. Dengan begitu kita juga tidak akan serakah. Ingat ya Allah tidak suka dengan orang yang serakah.

Melakukan banyak kegiatan sosial, hal ini bisa membuat kita lebih bahagia. Contoh ikut kegiatan bakti sosial, memberikan santunan kepada orang yang membutuhkan. Biasanya ada kebahagiaan tersendiri ketika melihat orang lain bahagia.

Selanjutnya menyalurkan hobi, karena hobi saya menulis ya saya rajin lah menulis. Dengan menulis hati terasa bahagia dan plong. Apalagi kalau hobi ini bisa menghasilkan pundi-pundi rupiah, pasti akan lebih membuat bahagia.

Lakukan hal yang membahagiakan. kalau memang Anda bahagia setelah shoping, maka lakukanlah shoping. Asalkan jangan kebablasan dan harus sesuai dengan kemampuan. Kalau saya merasa bahagia setiap kali membeli perhiasan emas. Maka saya kalau lagi suntuk, pergi ke toko emas atau pegadaian untuk membeli cincin atau gelang yang saya mau.  

Jangan lupa berlibur, sekali-kali libur dengan keluarga sangat bagus, selain bisa mendekatkan diri dengan keluarga berlibur juga akan membuat hati lebih bahagia. Apalagi jika Anda bekerja dari pagi hingga malam, manfaatkan waktu liburan untuk bersenang-senang dengan keluarga.    

Read More

Apa Yang kamu Kerjakan di Hari Minggu

Hari minggu adalah hari yang ditunggu-tunggu oleh saya yang kerjanya nguli. Setelah dari senin sampai Jumat kita kerja, saatnya hari minggu kita menikmati hasil kerja dong. Dengan leyeh-leyeh, nonton TV, baca buku kesayangan, atau jalan-jalan menikmati udara sekitar perumahan sambil sekali-kali menyapa ibu-ibu komplek. Ya walau pun panas dan gersang di Perumahan Bekasi Utara.

Sayangnya saya bukan tipe seperti itu, hari minggu selalu banyak aktivitas, seperti menulis dan menuangkan ide, mempelajari sesuatu hal yang baru,  jualan online, mengerjakan pekerjaan rumah, pokoknya saya orangnya tidak mau diam.

 Seperti saat ini tak ada ide untuk nulis, jadi nulis ngalor ngidul deh…wk…wk…wk. eh tapi emang bener saya orangnya tidak mau diam, seperti nonton TV saya merasa rugi waktu kalau hanya tiduran nonton TV, jadi kalau mau nonton saya gelar lah lapak setriaan di depan TV. Jadi sambil nonton sambil nyetrika. Dua pekerjaan sekaligus. Film atau acara selesai, ya saya juga selesai nyetrika. Suatu hari saya panggil Go Clean ke rumah, saya gatal kalau saya hanya duduk manis sedangkan orang lain kerja. Walau pun saya bayar. Mbak Go Cleannya bilang, “Ibu duduk aja, biar saya yang kerja.” Dia juga menawarkan untuk menyetrika. Ya kalau nyetrika sama orang, nanti saya nonton TV ngga ada kerjaan.

Sebenarnya itu terjadi mungkin karena dari kecil sudah terbiasa berkatifitas full. Jadi kalau tidak ada kegiatan, pasti terus mencari kegiatan. Rasanya tidak enak duduk bengong. Makanya kenapa anak-anak yang full aktifitas akan lebih sukses dibandingkan dengan anak yang kurang aktifitas. Apalagi anak sekarang ada istilah mager atau males gerak. Istilah ini jika dipelihara dalam diri anak, akibatnya anak lebih suka bermalas-malasan.

Tapi jangan juga tubuh ini diporsir kerja dan melupakan istirahat. Ya kalau tubuh sudah lelah, istirahatlah. Karena organ-organ tubuh juga perlu istirahat. Jika tidak maka fungsi-fungsi organ tersebut akan terganggu dan mengakibatkan kerusakan. Walau pun dampaknya tidak langsung. 

Read More

Pengalaman Membuka Deposito Bank Syariah Mandiri

Sebenarnya sudah lama ingin menulis ini, tapi karena kesibukan pekerjaan dan saya termasuk blogger malas nulis he…he… jadi baru kali ini saya tuliskan pengalaman membuka deposito di Bank Syariah Mandiri.

Alasan saya memilih deposito dan bukan investasi lainnya karena deposito termasuk jenis investasi yang mudah dan minim resiko, walaupun bagi hasilnya kecil dan tidak sesuai dengan inflasi. Ya tapi ini termasuk investasi jangka pendek yang bisa dilakukan dari pada uang mengendap di tabungan. Saya pernah beli emas batangan atau logam mulia, tapi kalau untuk jangka pendek investasi emas sangat tidak dianjurkan. Emas itu investasi jangka panjang. Karena harga beli emas tidak sama dengan ketika mau menjualnya. Jadi kalau untuk jangka panjang, marginnya lumayan.

Kenapa saya memilih deposito bank Syariah mandiri, pertama karena saya sudah memiliki rekening di Bank Syariah Mandiri,  kedua deposito di bank syariah menetramkan jiwa, sistemnya sesuai syariah dan membawa keberkahan. Dan yang ketiga setelah survey beberapa bank syariah, yang menawarkan bagi hasil tinggi tertinggi adalah Bank Syariah Mandiri.

Cara daftar deposito Bank Syariah Mandiri tidak sulit, Anda cukup datang ke Bank Syariah Mandiri dengan membawa KTP dan buku tabungan jika sudah punya rekening di bank tersebut. Saya datang ke cabang yang di Jati Negara, kebetulan tidak jauh dari kantor. 5 menit dengan ojek online sudah sampai ke TKP.

Saya diterima dengan ramah oleh petugas Bank, setelah mengantri tibalah giliran saya duduk di depan customer service. Hanya butuh beberapa menit untuk mengisi formulir, dan menandatanganinya di atas materai. Tara…akhirnya saya punya deposito di bank. Jumlahnya tidak banyak sih hanya 30 juta, dan sekarang setelah 3 bulan berlangsung bagi hasilnya sudah sekitar 300 ribuan lebih. Kecil ya…tapi masih lebih untung jika kita menyimpannya di rekening tabungan.

Sangat banyak jenis investasi diluaran yang menawarkan kemudahan, tapi dengan memilih bank syariah harta yang kita titipkan digunakan untuk membiayai usaha produktif yang halal. Pembagian keuantungan dilakukan dengan bagi hasil atau nisbah dengan akad mudharabah insya Allah sesuai dengan kaidah hukum islam.

Oh ya deposito juga bisa digunakan sebagai jaminan kita untuk meminjam dana bank. Semisal kita butuh dana untuk usaha dan lain-lain. Semoga berkah ya bertransaksi di bank syariah. Amiin ya robbal alamiin.

Read More

PEMBERSIH WAJAH B ERL MAKEUP REMOVER COCOK UNTUK TRAVELER AGAR WAJAH SELALU KINCLONG

Bagi wanita kecantikan itu penting, termasuk bagi Anda seorang traveler. Salah satu hal yang penting jangan ketinggalan adalah make up. Baik itu makeup tebal, mau pun make up tipis agar penampilanmu tetap cerah.

Seperti halnya saya sering keluar kota untuk menghadiri pertemuan-pertemuan atau harus dinas keluar  daerah. Terkadang males kalau lagi dinas untuk membersihkan wajah, biasanya rangkaian pembersih wajah sangat banyak dan membuat ribet. Selain itu akan menghabiskan space untuk bawaan tas.

Tapi semenjak kenal sama B erl make up, membersihkan wajah bukan perkara sulit. Karena Berl memiliki Makeup remover yang memiliki 3 manfaat yaitu, remover, toner dan cleanser.    Dengan tiga manfaat tadi, saya tidak perlu membawa banyak bawaan. Cukup satu botol praktis yang mudah dibawa kemanapun.

B erlmake up remover diperuntukan untuk kulit normal atau pun sensitif, dengan satu langkah saja mampu menghapus make up, pembersih wajah dan merawatnya. Diperkaya dengan ekstrak chamomile yang aman bagi ibu hamil dan menyusui. Selain itu sebagai anti oksidan untuk memperlambat proses penuaan.

Pengalaman saya menggunakan Make up Remover adalah pertama tentu membersihkan sisa makeup secara menyeluruh, terutama make up tebal dan longlasting. Manfaat lainnya yang tak kalah penting adalah mampu mengecilkan pori-pori, dan make up remover dengan wangi khas yang lembut juga tidak menimbulkan iritasi pada kulit. Karena banyak produk yang lain hanya cocok pada kulit tertentu.

Harga make up remover sangat terjangkau, dan bisa di beli di agen kosmetik di seluruh Indonesia. Yuk jaga kesehatan kulit wajah dengan rajin membersihkan sisa make up. 

Read More