Manfaat Susu Hamil Bagi Bayi

Anak saya yang pertama sudah 8 tahun dan yang kedua 6 tahun. Pertumbuhan keduanya sangat bagus, anak yang pertama alhamdulillah tumbuh tinggi. Saya rasa ini ada hubungannya dengan asupan makanan saat hamil. Ketika hamil dulu saya selalu mengutamakan gizi dalam makanan yang saya konsumsi. Itu sudah pasti siapa pun dia  ingin yang terbaik untuk buah hatinya. Zaman sekarang saya rasa kalau urusan gizi sudah pada tahu, tak ada anakyang...

Read More

Resep Menu Sarapan Diet Rendah Kalori

Masalah berat badan saat ini sudah menjadi masalah serius bagi wanita,  karena  banyak dari mereka yang tidak pede dengan berat badannya.  Termasuk saya, he..he.., karena saya ada keturunan obesitas jadi ya saya harus mengatur pola makan jika tidak mau badan melar terus. Keluarga saya keluarga besar, alias gendut-gendut. Jadi orang gendut itu tidak enak, karena susah bergerak belum lagi terancam penyakit gula dan jantung. ...

Read More